- Editorial:
- URANO, S.A.
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-18714-50-4
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
ENTENDER EL APEGO
IT'S ATTACHMENT
KUSSIN, ANNETTE
Este libro está pensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a ti mismo y entender tus relaciones.En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias.Si crees que tienes dificultades para acercarte a las personas y para comprometerte o, por el contrario, te vuelves rápidamente dependiente, con esta guía repleta de técnicas y herramientas muy útiles, aprenderás a ser más comprensivo contigo mismo y, por tanto, con los demás, y a vincularte libremente sin miedos ni ansiedad.